Reformer Pilatesta joustavasti, tehokkaasti ja laadukkaasti!

Olen sertifioitu klassisen Pilateksen ohjaaja, joka keskittyy tarkkuuteen ja tehokkuuteen. Tavoitteenani on, että treenit ovat intensiivisiä ja tuottavat tuloksia. Rakastan nähdä asiakkaideni kehittyvän ja nauttivan matkasta. Hasta pronto!

Heippa, olen Linda, energinen ja intohimoinen Pilates-ohjaaja. Kouluttauduin Uudessa-Seelannissa STOTT Pilates Intensive Mat- ja Intensive Reformer -ohjaajaksi, ja tuon nyt mukanani oppimaani kansainvälistä osaamista koti-Suomeen. Mun Pilates-tunnit ovat sekoitus modernia Pilatesmetodia sekä rauhallista kehon ja mielen harjoitusta. Tunneilla kehitetään kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa sekä pidetään hauskaa. Moderni Pilates-lähestymistapani on saanut inspiraationsa Uuden-Seelannin sekä Australian rannoilta ja pilates-studioilta. Tavoitteenani on, että tunneilla koetaan koukuttava Pilatespolte hymyissä suin, ja tunnin jälkeen lähdet tuntien itsesi itsevarmaksi ja voimakkaaksi. Haluan inspiroida ihmisiä liikkumaan ja tavoittelemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Pilateksessa on sitä ihanaa taikaa, joka voimaannuttaa meitä myös arkielämässä. Kun huomaa, kuinka vahva ja pystyvä keho on, ihmisestä tulee arjessa rohkeampi ja uskaliaampi tavoittelemaan unelmiaan💜 Ohjaan Pilatestunteja sujuvasti myös englanniksi.

Moikka💛 Olen Aleksina, klassisen laitepilateksen ohjaaja ja Method Putkisto Pilates -ohjaajaharjoittelija. Pilates on mulle paljon enemmän kuin liikuntaa – se on ollut keino löytää tasapainoa, voimaa ja rauhaa arkeen. Haluan jakaa tätä kokemusta myös muille! Mun tunneilla pääset vahvistamaan kehoa, syventämään kehotuntemusta, oppimaan tekniikkaa ja löytämään liikkeen oman keskuksen kautta. Pilateksen ydin on läsnäolossa ja syvän tuen löytämisessä – pienetkin oivallukset voivat tehdä ison eron siihen, miltä liike tuntuu ja miten keho kannattelee itseään.🍀 Haluan luoda tunneille rennon ja helposti lähestyttävän ilmapiirin, jossa liikkuminen tuntuu hyvältä – ja jossa saa myös nauraa ja olla juuri oma itsensä.⭐️ Nähdään studiolla!

Moikka! Olen Emilia, klassisesti koulutettu laitepilatesohjaaja Tampereella. Tunneillani pääset kehittämään kehon liikkuvuutta ja linjausta sekä vahvistamaan lihaskestävyyttä. Ohjaan aina yksilölliset tarpeet huomioiden ja jokaisen kehoa ja lähtötasoa kunnioittaen, siksi tunneilleni ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin kokeneemmatkin harrastajat. Minulle on tärkeää, että Pilates on hauskaa ja saavutettavaa, vaativuutta unohtamatta. Ilmapiiri tunneillani on aina turvallinen, ja jokainen on tervetullut omana itsenään. Tule liikkumaan, vahvistumaan ja pitämään hauskaa kanssani, nähdään tunneilla!

Hey, I am Lotte! I am a certified reformer pilates instructor from Finland with a passion for many sports and overall wellbeing. I began my teaching career in the Netherlands with mat pilates in 2024. My background is in aesthetic group gymnastics, and I have done both international level competing and coaching. After quitting, I wanted to find a non-competetive sport with similar functions and health benefits. That is when my road led to pilates and also yoga. I have always loved a good workout, so expect to push your limits in my classes. However, I love to combine the hard work with mind practicing and mental strenghtening. To help you find beauty in every movement is my number one goal. Whether it is learning something new about your body, building a greater mind-body connection or finding strength in undiscovered places of yourself, I am there to help and to listen. I hope to see you at the studios!

Hei! Olen Marianna ja olen valmistunut 2019 fysioterapeutiksi sekä pilates-opettajaksi. Suhtaudun intohimoisesti hyvinvointiin ja uskon, että pilateksesta olisi hyötyä ihan jokaiselle. Mielestäni laji on upea, sillä siinä pysähdytään oman kehon äärelle lisäten omaa kehotietoisuutta ja se vahvistaa sekä liikkuvuutta, voimaa että kehonhallintaa. Pilateksen harrastamisesta hyötyy arkielämässä ja se tukee myös muiden lajien harrastamista. Haluan kohdata jokaisen ainutlaatuisena yksilönä lämmöllä ja ilolla. Minusta on parasta kun olla auttamassa ihmisiä huomaamaan oman kehonsa pystyvyys sekä tarjoamaan mahdollisuuksia saada uusia oivalluksia liikkumisesta. Toivottavasti nähdään tunneillani!

Moi! Olen Matilda, klassisen pilateksen ohjaaja. Rakastuin pilatekseen, kun pääsin itse kokemaan sen hyödyt. Minulla oli vaikeuksia saada yhteys keskivartaloni lihaksiin, mutta pilates auttoi minua löytämään yhteyden ja vahvistamaan kehoani kokonaisvaltaisesti. Haluan tunneillani tarjota myös asiakkailleni mahdollisuuden kokea pilateksen hyödyt. Parasta ohjaajana on, kun näkee asiakkaiden kehityksen. Nähdään tunneilla!

Heippa! Olen Metta- entinen muodostelmaluistelija, nykyinen klassisen pilateksen ohjaaja ja innokas juoksija. Pilates tuli elämääni selkäongelmien kautta, mutta jäi pysyvästi, koska huomasin miten kokonaisvaltaisesti se vahvistaa sekä kehoa että mieltä. Koulutukseltani olen klassisen pilateksen ohjaaja, mutta tunneillani tykkään yhdistää klassisia harjoitteita ja modernimpaa liikettä, luoden monipuolisen ja virtaavan harjoituksen. Lisäksi vedän meidän Helsingin Running Clubia. Minulle tärkeintä on yhdessä tekeminen, hyvä fiilis ja se, että liikunta saa olla hauskaa. Terve ja vahva keho on avain siihen, että elämästä voi nauttia täysillä, mutta uskon vahvasti, että hyvinvointi alkaa sisältäpäin – ja siksi tunneillani ei keskitytä vain fyysiseen vahvistumiseen, vaan myös siihen, miltä liike tuntuu ja mitä se tekee mielelle. Minulle on tärkeää, että jokainen tunti vahvistaa itsevarmuutta ja jättää hyvän olon – ei vain kehossa, vaan myös pään sisällä. Pilates kuuluu kaikille – iästä, kunnosta tai urheilutaustasta riippumatta. Tunneillani ei tarvitse olla täydellinen, riittää että tulet omana itsenäsi. Tärkeintä on yhdessä tekeminen, turvallinen ilmapiiri ja se, että liikkuminen tuntuu kivalta. Opitaan ja kehitytään yhdessä💛 Mut tunnetaan lämpimästä ja rennosta otteesta, ja teen aina kaikkeni sen eteen, että sulla olisi hyvä olla mun tunnilla. Tervetuloa liikkumaan – just semmosena kun oot! Nähdään studiolla (tai lenkillä)! 🌟

Meet Nanna – our wonderful instructor in Helsinki, known for her precision and beautiful technique. With a background in dance, Nanna brings grace, control, and deep body awareness to every class. Expect focused flows, detailed cues, and intentional classes.

Moikka! Olen Riina, klassisen pilateksen ohjaaja. Minulla on taustaa voimistelusta ja tanssista, ja kehon hallinta on ollut aina iso osa elämääni. Pilates tuli mukaan, kun etsin harjoittelua, joka olisi sekä vahvistavaa että tasapainottavaa – ja se vei mukanaan. Lopulta halusin jakaa sen tuoman hyvän muillekin ja kouluttauduin ohjaajaksi. Tunneillani tärkeintä on lämmin ja turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen saa liikkua omista lähtökohdistaan. Ohjaan tarkasti ja yksilöllisesti, mutta rennolla otteella. Minulle Pilates on kehotietoisuutta, liikelaadun hiomista ja yhteyden luomista omaan kehoon. Tavoitteena on, että jokainen tunti tuo jotain uutta – parempi olo, pieni oivallus tai hetki hengähtää. Tervetuloa mun tunneille!🩷

Meille on tulossa uusia ohjaajia ja jaamme heistä lisätietoja mahdollisimman pian.