Pilates Studio Laukontori, Tampere

Hey, I am Lotte! I am a certified reformer pilates instructor from Finland with a passion for many sports and overall wellbeing. I began my teaching career in the Netherlands with mat pilates in 2024. My background is in aesthetic group gymnastics, and I have done both international level competing and coaching. After quitting, I wanted to find a non-competetive sport with similar functions and health benefits. That is when my road led to pilates and also yoga. I have always loved a good workout, so expect to push your limits in my classes. However, I love to combine the hard work with mind practicing and mental strenghtening. To help you find beauty in every movement is my number one goal. Whether it is learning something new about your body, building a greater mind-body connection or finding strength in undiscovered places of yourself, I am there to help and to listen. I hope to see you at the studios!

Moikka💛 Olen Aleksina, klassisen laitepilateksen ohjaaja ja Method Putkisto Pilates -ohjaajaharjoittelija. Pilates on mulle paljon enemmän kuin liikuntaa – se on ollut keino löytää tasapainoa, voimaa ja rauhaa arkeen. Haluan jakaa tätä kokemusta myös muille! Mun tunneilla pääset vahvistamaan kehoa, syventämään kehotuntemusta, oppimaan tekniikkaa ja löytämään liikkeen oman keskuksen kautta. Pilateksen ydin on läsnäolossa ja syvän tuen löytämisessä – pienetkin oivallukset voivat tehdä ison eron siihen, miltä liike tuntuu ja miten keho kannattelee itseään.🍀 Haluan luoda tunneille rennon ja helposti lähestyttävän ilmapiirin, jossa liikkuminen tuntuu hyvältä – ja jossa saa myös nauraa ja olla juuri oma itsensä.⭐️ Nähdään studiolla!

Moikka! Olen Emilia, klassisesti koulutettu laitepilatesohjaaja Tampereella. Tunneillani pääset kehittämään kehon liikkuvuutta ja linjausta sekä vahvistamaan lihaskestävyyttä. Ohjaan aina yksilölliset tarpeet huomioiden ja jokaisen kehoa ja lähtötasoa kunnioittaen, siksi tunneilleni ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin kokeneemmatkin harrastajat. Minulle on tärkeää, että Pilates on hauskaa ja saavutettavaa, vaativuutta unohtamatta. Ilmapiiri tunneillani on aina turvallinen, ja jokainen on tervetullut omana itsenään. Tule liikkumaan, vahvistumaan ja pitämään hauskaa kanssani, nähdään tunneilla!

Hei! Olen Marianna ja olen valmistunut 2019 fysioterapeutiksi sekä pilates-opettajaksi. Suhtaudun intohimoisesti hyvinvointiin ja uskon, että pilateksesta olisi hyötyä ihan jokaiselle. Mielestäni laji on upea, sillä siinä pysähdytään oman kehon äärelle lisäten omaa kehotietoisuutta ja se vahvistaa sekä liikkuvuutta, voimaa että kehonhallintaa. Pilateksen harrastamisesta hyötyy arkielämässä ja se tukee myös muiden lajien harrastamista. Haluan kohdata jokaisen ainutlaatuisena yksilönä lämmöllä ja ilolla. Minusta on parasta kun olla auttamassa ihmisiä huomaamaan oman kehonsa pystyvyys sekä tarjoamaan mahdollisuuksia saada uusia oivalluksia liikkumisesta. Toivottavasti nähdään tunneillani!

Moi! Olen Matilda, klassisen pilateksen ohjaaja. Rakastuin pilatekseen, kun pääsin itse kokemaan sen hyödyt. Minulla oli vaikeuksia saada yhteys keskivartaloni lihaksiin, mutta pilates auttoi minua löytämään yhteyden ja vahvistamaan kehoani kokonaisvaltaisesti. Haluan tunneillani tarjota myös asiakkailleni mahdollisuuden kokea pilateksen hyödyt. Parasta ohjaajana on, kun näkee asiakkaiden kehityksen. Nähdään tunneilla!

Moikka! Olen Riina, klassisen pilateksen ohjaaja. Minulla on taustaa voimistelusta ja tanssista, ja kehon hallinta on ollut aina iso osa elämääni. Pilates tuli mukaan, kun etsin harjoittelua, joka olisi sekä vahvistavaa että tasapainottavaa – ja se vei mukanaan. Lopulta halusin jakaa sen tuoman hyvän muillekin ja kouluttauduin ohjaajaksi. Tunneillani tärkeintä on lämmin ja turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen saa liikkua omista lähtökohdistaan. Ohjaan tarkasti ja yksilöllisesti, mutta rennolla otteella. Minulle Pilates on kehotietoisuutta, liikelaadun hiomista ja yhteyden luomista omaan kehoon. Tavoitteena on, että jokainen tunti tuo jotain uutta – parempi olo, pieni oivallus tai hetki hengähtää. Tervetuloa mun tunneille!🩷

Moikka! Olen Saara, klassisen laitepilateksen ohjaaja. Oma laitepilatespolku sai alkunsa Australiassa, kun kävin ensimmäisen kerran laitepilatestunnilla ja innostuin lajin monipuolisuudesta sekä kannustavasta ja yhteisöllisestä energiasta mikä tunneilla ilmeni. Itselleni Pilates on tullut tärkeäksi lajiksi, jonka avulla voin kehittää omaa kehontuntemusta, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä lihaskuntoa. Omaan lajitaustaan kuuluu uinti, juoksu sekä crossfit, ja koen, että Pilates on täydentänyt sitä merkityksellisesti lajin omilla vahvuuksillaan. Toimin myös liikunnanohjaajana sekä uimaopettajana, ja minulle on aina ollut tärkeää yksilöllinen ohjaus sekä saavutettavuus. Tunneilleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet - olit sitten aloittelija tai jo kokenut harrastaja. Haluan luoda tunneilleni aina kannustavan sekä vuorovaikutuksellisen tunnelman, jossa kaikki pääsevät haastamaan itseään omalla tasollaan. Tule siis tunneilleni pitämään hauskaa ja nauttimaan Pilateksen parhaista puolista yhdessä!🤍